Kosár
0
0 Ft
Szeretnél megtanulni tudatosan bánni a stresszel, de nem tudod, hol kezd?
Nem vagy egyedül az élet kihívásaival!
Szabadulj meg a stressztől és tapasztald meg a belső békét!
Engedd meg, hogy új gondolati mintákkal inspiráljalak,
a tudatos életmód felé!
A TREZEN megálmodója
Balázs-Treszner Tímea
Meditációs coach, életmódtanácsadó, háromgyermekes édesanya
Tudom, milyen érzés, amikor túl sokat vállalsz, és közben egyre kevesebb idő jut magadra.
Amikor már nem tudod, hol vesztél el – csak azt érzed, túl fáradt vagy.
Ezért hoztam létre a TREZEN-t.
Egy olyan biztonságos, elfogadó teret, ahol nem kell erősnek lenned, itt végre te is megengedheted magadnak, hogy megállj, fellélegezz, és újra rátalálj a valódi önmagadra.
Coachként nem mondom meg, mit tegyél – figyelek rád, kísérlek, és segítek megtalálni a saját válaszaid.
Hiszem, hogy mindenki képes visszatalálni a belső erejéhez, ha végre van valaki, aki ítélkezés nélkül meghallgatja.
Coaching folyamataimmal szeretnék segíteni neked, hiszem, hogy a változás lehetőséget teremt a fejlődésre és a boldogságra.
Minden elakadás, probléma egyedi, ezért egyénre szabott megoldásokkal törekszem segíteni, alkalmazott technikáimat igyekszem a másik fél személyiségéhez, beállítottságához igazítani.
Élj úgy, ahogy mindig is szerettél volna!
"Gondolatainkkal építjük fel a világot." Buddha
Miben tudok segíteni?
Életvezetési coaching, tudatos életmód kialakítása
Gondolati átkeretezés, pozitivitás kialakítása
Mentális felkészítés, teljesítményoptimalizálás
Stresszkezelés, szorongás oldás
Önbizalom növelés, önismeret
Táplálkozás tanácsadás
Találj rá a belső egyensúlyodra a TREZEN segítségével!
Unod már, hogy mások mondják meg, mit tegyél?
Elég volt a kéretlen tanácsokból?
Az "ezt kéne" meg "úgy lenne jobb" típusú mondatokból, amik csak még jobban elbizonytalanítanak?
Ismerős ez?
– Anyaként, nőként, a munkában mindig van valaki, aki jobban tudja nálad, hogy mit kellene tenned.
Eközben már te sem tudod, mire vágysz igazán – csak érzed, hogy valami nincs rendben belül, miközben próbálsz megfelelni mindenkinek.
A TREZEN:
➡️ Egy olyan biztonságos tér, ahol egyáltalán nem kell megfelelned.
➡️ Ahol szabadon gondolkodhatsz, kimondhatod, ami benned van, és új nézőpontból láthatsz rá arra, ami eddig nyomasztott.
✨ A megoldás már most is benned van – én csak segítek, hogy meghalld.
A coaching folyamat során, a kérdezés technikájával segítek neked felfedezni a saját válaszaidat, így valóban a saját utadat járhatod. Nincs szükség konkrét tanácsokra, csak egy támogató környezetre, ahol szabadon gondolkodhatsz, inspirállak, hogy más szemszögből tudj tekinteni az aktuális problémáidra.
Miért válaszd a TREZEN-t?
Mert itt nem kell erősnek lenned.
Nem kell "tartanod magad".
Nem kapsz kioktató tanácsokat, amitől csak még rosszabbul érzed magad.
A TREZEN egy biztonságos tér, ahol végre leveheted az álarcot – és elkezdhetsz kapcsolódni ahhoz, aki valójában vagy. Itt nem kell megfelelned senkinek. Még önmagadnak sem.
Ez egy gyengéd, mély támogatás, ahol:
-
meghallgatlak,
-
tükröt tartok,
-
segítek újra emlékezni, milyen érzés jól lenni a bőrödben.
A saját utadat fogod járni – én csak kísérlek benne.
Önmagad felfedezése egy izgalmas kaland, én itt vagyok, hogy támogassalak benne.
Éld át a coaching erejét, és lépj szintet a TREZEN-nel!
Vélemények
"Amikor először beszéltünk, nagyon zavarban voltam. Később azonban éreztem, hogy Timi valóban megért engem, és a személyes helyzetemre koncentrálunk, nem általános témákra. A coaching által jobban megismertem magam, fejlődött az önismeretem, és most már képes vagyok tudatosan irányítani az életem." (Zsófi)
"Online életvezetési coachingon vettem részt, ami nagyon sokat segített nekem. Timi támogatásával jobban megértettem a helyzetemet, és tudatosan tehettem lépéseket a fejlődésem érdekében." (Zsuzsi)
"Félve vágtam bele a beszélgetésekbe, de az első alkalom után már lelkesen vártam a következő találkozókat. Néhány hét elteltével észleltem, hogy a körülményeim elkezdtek pozitív irányba változni." (Anna)
"Hálás szívvel gondolok a beszélgetésekre. Nehéz időszakom alatt tanácstalan voltam, Timi segített csökkenteni a feszültséget, és végre tisztázni a gondolataimat, érzéseimet. Köszönöm a segítségedet!" (Anita)
"Aki Timivel dolgozik a sporteredményeinek sikerre vitelén, számos szakmai kompetenciát kap egy személyben." (Attila)
"Timi az a típusú ember, aki bármihez hozzá fog, arannyá válik" (Hajni)
"Igazán inspiráló volt veled dolgozni, nagyon hálás vagyok a sok támogatásért, és a profi hozzáállásért." (Ákos)